–Finisterre–
Psicoterapia Individuale
Uno spazio per fermarti, capire cosa sta succedendo dentro e iniziare a fare chiarezza.
Quando senti che qualcosa non può più essere ignorato, è il momento di iniziare ad ascoltarlo.
-Finisterre-
Psicoterapia individuale
Uno spazio per fermarti, capire cosa sta succedendo dentro e iniziare a fare chiarezza.
Quando senti che qualcosa non può più essere ignorato, è il momento di iniziare ad ascoltarlo.
Per ritrovarti quanto senti di esserti smarritə.
Ci sono momenti in cui senti il bisogno di fermarti e guardare dentro. Un disagio insiste, una domanda chiede attenzione.
Finisterre è il nome che ho dato ai miei percorsi di Psicoterapia, che si svolgono nel mio studio a Cologno Monzese o online. È uno spazio dove puoi imparare a conoscerti più profondamente e trovare un modo nuovo di stare nella tua vita.
Perchè questo percorso si chiama “Finisterre”?
Gli antichi chiamavano Finis terrae il confine tra le terre note e l’ignoto. La Psicoterapia è qualcosa di simile: una soglia, un luogo interiore in cui puoi fermarti, guardare ciò che fa male e iniziare un cammino nuovo.
Non serve ad “aggiustarti”, né a combattere parti di te. È lo spazio dove puoi incontrarti davvero con tutte le tue verità, anche quelle che è stato necessario imparare a mettere da parte.
Perche potresti essere qui
Se stai leggendo queste parole, forse:
Vivi una fatica interiore che non riesci più a sostenere da solə;
Non riesci più a riconoscerti e ti senti un po’ persə;
Vorresti capire meglio chi sei e cosa desideri davvero;
Sei in balia di pensieri o di stati emotivi che ti travolgono;
Senti che qualcosa dovrebbe cambiare, ma non sai da dove iniziare.
È da qui che il percorso terapeutico può partire: dal punto esatto in cui senti che non puoi più ignorare quello che accade dentro.
Cosa significa fare Psicoterapia
La Psicoterapia è un atto radicale di accoglienza.
È creare uno spazio dove puoi nominare le tue verità, anche quelle più scomode o taciute.
Nel percorso:
esploriamo la tua storia emotiva;
lavoriamo su ciò che ti attraversa oggi (non solo il passato);
diventi consapevole dei tuoi schemi di relazione automatici;
incontriamo desideri, paure, parti vulnerabili;
creiamo un modo nuovo di stare con te stessə e con gli altri.
Non è un esercizio di autocritica ma di comprensione profonda.
I benefici possibili
Nel percorso, passo dopo passo, puoi:
costruire un nuovo dialogo con te stessə;
costruire una direzione nuova o sviluppare nuove modalità per vivere la quotidianità;
capire le origini dei tuoi schemi emotivi;
smettere di sentirti guidatə dal passato;
percepire una sensazione interna di nuova stabilità che possa poi accompagnarti anche in futuro nei momenti difficili.
La vita fuori cambia quando cambia lo sguardo con cui ti vedi dentro.
A chi si rivolge
Finisterre è dedicato a persone maggiorenni, senza limite massimo di età, che:
sentono di voler cambiare qualcosa che fa male;
stanno attraversando un momento di crisi, transizione o confusione;
sentono il bisogno di capire come funzionano;
desiderano maggiore autenticità e spazio interno;
non vogliono più essere guidate solo dalle ferite del passato.
Le Neuroscienze ci ricordano che la mente può cambiare in ogni stagione della vita. Non è mai troppo tardi per cominciare.
Come funziona
Il percorso è composto da sedute individuali di 50 minuti con una durata ed una frequenza che sarà concordata nel corso del primo colloquio psicologico.
Se desideri fare un percorso terapeutico ma ci sono impedimenti di tipo pratico contattami liberamente: sono disponibile a cercare con te una soluzione personalizzata.
Lo studio si trova a Cologno Monzese, facilmente raggiungibile da Milano, Vimodrone, Brugherio, Cernusco sul Naviglio e tutta la zona Est di Milano.
Se arrivi con la metropolitana lo Studio si trova a pochi minuti dalla linea M2 (verde) fermata Cologno Centro. Se arrivi in macchina nei dintorni troverai aree di parcheggio gratuite.
Non sei di qui? Possiamo svolgere il percorso anche online.
